上海眼科医院专家姚玉锋：如何选择合适的眼镜框架？游泳对视力有影响吗？

如何选择合适的眼镜框架？

在选择眼镜框架时，首先要考虑的是匹配自己的脸型。不同的脸型适合的眼镜框架款式也不同。例如，圆脸适合角度分明的方形或矩形框架，而长脸适合略呈现宽度的框架。其次，要考虑眼镜框架的颜色。应根据自己的肤色和发色选择适合的颜色，以突出自己的特点。此外，还要考虑眼镜框架的重量和材质。选择轻巧、舒适的材质，避免戴眼镜时给鼻梁和耳朵造成压力。 另外，眼镜框架的大小也是选择的关键。过大或过小的眼镜框架都会影响美观和佩戴的舒适度。一般来说，眼镜框架的边缘应该与脸部轮廓相匹配，不要超出脸部轮廓太多。后，要根据个人的喜好和风格来选择眼镜框架。不同的人有不同的审美观念，所以选择眼镜框架也要考虑个人的喜好，确保佩戴时自信和舒适。

游泳对视力有影响吗？

游泳是一项有氧运动，对身体健康有很多好处。但是，长时间浸泡在水中对眼睛的影响也是需要注意的。游泳时水中的化学物质、细菌等可能会导致眼部感染，进而影响视力。因此，在游泳时应选择适合的游泳镜，避免水中刺激物与眼睛直接接触。此外，游泳时也要避免眼睛长时间处于水中，尽量减少对视力的影响。 另外，在游泳后要及时清洗眼部，以防止水中化学物质残留导致眼部不适。如果出现眼部红肿、疼痛等异常情况，应及时就医检查，以免造成更严重的后果。总的来说，适度游泳对视力的影响是可以控制的，只要注意卫生、保护眼部，就能减少不必要的风险。

眼科专家建议

眼镜框架的选择和保养是非常重要的，直接关系到眼睛的健康和舒适度。因此，建议在选购眼镜框架时一定要到正规的眼镜店或眼镜医院进行选购，专业的眼镜师会根据个人情况进行合适的建议。另外，定期进行眼镜检查也是必不可少的，及时更换眼镜框架或调整度数，保持视力的稳定。 此外，游泳作为一种健康锻炼方式，也要注意眼部的保护。选择适合的游泳镜，保持眼睛清洁卫生，避免游泳时过度用力导致眼睛疲劳。在游泳后如有眼部不适，应及时就医检查，以确保眼部健康。只有保护好眼睛，才能保持良好的视力和生活质量。

总结

在选择眼镜框架时，应考虑脸型、颜色、重量和个人风格等因素，以确保佩戴舒适和美观。游泳作为一种健康运动，对视力的影响是可以控制的，注意眼部卫生和保护是关键。眼科专家建议定期进行眼镜检查，选择合适的眼镜框架和游泳镜，保护眼部健康。保持眼部健康，才能保持良好的视力和生活质量。