上海眼科医院宫暖暖：怎样判断自己是否患有干眼症？

干眼症的定义

干眼症是一种常见的眼部疾病，主要由于眼部泪液不足或泪液质量下降引起。正常情况下，泪液滋润和保护眼睛表面，帮助清洁异物、抗菌和提供营养。然而，当泪液分泌不足或泪液中蛋白质、脂质等成分失衡时，就容易导致干眼症的发生。干眼症一般会出现眼部干涩、疼痛、视力模糊、眼睛红肿等症状，给患者带来不适和影响日常生活。

判断方法

1. 问诊：眼科医生会详细询问患者眼睛症状、生活习惯、用眼环境等情况，包括是否有眼部疼痛、干涩、流泪、视觉模糊等症状。 2. 检查眼睛：医生会通过检查患者的眼睑、结膜、角膜等部位，观察是否有红肿、结膜充血、眼表干燥等情况。 3. 泪液分析：通过测量泪液的量和成分，判断泪液是否正常，从而确定是否患有干眼症。

易患人群

干眼症并非特定年龄段的人群才会出现，但以下人群更容易患病： 1. 长时间使用电子产品：长时间盯着电子屏幕容易导致眨眼减少，加重眼部干涩症状。 2. 年龄增长：随着年龄增长，泪液分泌量可能会减少，容易引发干眼症。 3. 环境干燥：干燥的环境会导致眼部水分蒸发快速，加重眼部干涩不适。 4. 患有其他眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等眼部疾病的患者更容易并发干眼症。

预防与治疗

1. 规律用眼：避免长时间盯着电子屏幕，定时休息并适当眨眼可以缓解眼部干涩症状。 2. 保持眼部湿润：使用人工泪液、热敷眼部等方法保持眼部湿润。 3. 饮食调理：多摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，有助于改善眼部状况。 4. 就医治疗：情况严重或自行处理无效时，应及时就医眼科医生，接受专业治疗。

总结

干眼症是一种常见的眼部疾病，症状包括眼部干涩、疼痛、视力模糊等。通过问诊、眼睛检查和泪液分析可以判断是否患有干眼症。易患人群包括长时间使用电子产品、年龄增长、环境干燥等情况。预防干眼症可以通过规律用眼、保持眼部湿润、饮食调理等方法，必要时就医治疗。及时发现和处理干眼症，有助于缓解症状，提升生活质量。